しごかれてしごかれて、うぅ…うぅ…と唸って身動きとれん

今日も１時間歩いて帰ってきた。
１万歩弱やったね。

まぁ、１日１万歩ペースで行けば多少健康面でも変化はあるやろ。
まずは一区切りとして３ヶ月でどんな変化があるかってとこ。

７月から始めたからとりあえず９月末でどんな変化があったか報告してみよう。

でも、痩せるって感じでは無いねんなぁ。
どっちか言うと筋肉がすぐ付くタイプ。

いわゆる「マッスルメモリー」ある派でおま。

やっぱり学生時に激しい運動をひたすらやっていたことが歳とってからも影響があると言う事ですな。

ホントの話、学生時にそれなりに体を苛めてしっかり体を造っていると中年以降に顕著な違いが出るように思う。

とにかく体強い。

昔は今と違ってきつい時代なので、今のように水飲ませてくれない。

おかげさまで、中年になっても熱中症に縁がない。

結構水分を摂らなくても意外と大丈夫で、例えばこれ１時間暑い中歩いて帰ってもすぐに水分摂りたいという衝動に駆られない。

今日も汗だくで帰ってきたけど、シャワー入って結局水分摂ったの１時間半後。

なんやろね。

オサーンになってもそこそこ体力維持できるという不思議。

自慢じゃなく磯自慢でもないけど、結構まだ大丈夫な感じ。

マッスルメモリーのおかげで、トレーニングしたらすぐ筋肉つくしいとしこいし。

でも、当時はほんましごかれてしごかれて、うぅ…うぅ…と唸って身動きとれんような事も多かったけど、今になって思うあの時しごかれてムカついてたけどサンキューベリーマッチでーす！

やっぱり、勉学でもそうやけど、運動しかり若い時にはしっかりやっておきべきですよね。

その時にできることをできるかぎり最大限に努力して自分のものにする。

これが大切です。

だから今できる事は「しんどい」とか「めんどくさい」とか言わず、自分を律して厳しく望む事が大事。

ただ、問題は時間があまり取れないということ。

２４時間の中で削れるのは睡眠時間ぐらい。

１日何時間寝てます？

私だいたい４〜５時間ぐらいですねん。

ほんま昼間恐ろしく眠たいねんけど。

睡魔っていう漢字そのままで「目が垂れる魔もの」です。

まぶたが下がって大変！

あの「時計じかけのオレンジ」のように目薬チュッチュッして目を強制的に開けておく器具でも付けておかないと、まぶたが閉店ガラガラしちゃうのよ。

あの葛藤は、南北戦争「荒野の闘い」ならぬ、なんとなく戦争「昼間の闘い」という感じ。

あ！そうそうまぶたで思い出した！

書こうと思ってたんやけど、最近まぶたのむくみがあるねん！

これ、たぶん「ミノキシジル」の副作用やろね。

ミノキシジルは副作用でむくみが報告されてるからそれやろと思う。

エフペシアでは無かったし、初めて自覚する副作用ですわ。

でもね、そんなに酷くないように思うねん。

元々まぶた腫れぼったいからそんなに違和感はない。

中には顔全体が腫れる人もおるみたい。
そんな腫れるなら即辞めるやろw

私は5mgを毎朝服用してるのですが、ひょっとこどっこい、ちゃう、ひょっとしたら割って半分の2.5mgでもよいかもしれん。
人によって副作用の差が違うから怖いよね。
自己責任でーす！

でも、一応エブリデー歩きで汗かいてるからあんまり心配する事も無さそうなので、効果が実感できるぐらいまで続けてみよう。
また報告します。

そう、脳天ボーボーカムバックを目指して。

お帰りの際はこちらから！たのんまっせほんまに！

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